Stig Rästa võtab 2018. aasta kokku: aastalõpu viimane nädal on punase veini, sõprade, alandlikkuse ja tänu aeg

Ühe inimese elu võiks kesta 90 aastat. Ma tean, et seda on palju rohkem Eesti keskmisest, küll aga usun, et see on täiesti saavutatav. Kuidas?

Kunagi lugesin inimeste kohta, kes elavad väga kõrge eani. Oli võetud kolm piirkonda ja neid omavahel võrreldud – et millest seal elavate inimeste pikaealisus siis tingitud on. Välja olid toodud Jaapanis Okinawa saarel, Sitsiilias ja ühes California nunnakloostris elavad inimesed, kelle keskmine eluiga on ühtviisi väga-väga kõrge.

Jaapanlased elasid väga tagasihoidlikku elu nagu ka tegelikult kõik teised. Magama mindi vara ja liiguti palju värske õhu käes. Sitsiillased jõid palju punast veini, mille isiklikult kohe kõrva taha panin ja siiani testimises hoian. Värske õhk, jah, ka, üritan selle käes ikka olla, aga unega on suht pekkis. Tunnen, et mul õnneks pole väga palju und vaja, aga nädalas korra crash’in nagu Pentium III pärast ühte korralikku prose kärsatamist. Misjärel vajan restarti ja siis on kõik jälle korras ja elu sujub mõnusalt.