13.12.2023, 13:08
UURING JA VIDEO | Mida räägib CBD kasutamisest teadus? Mida rahvas?
CBD rollist erinevate tervisehädade leevendamisel on viimastel aastatel palju räägitud, aga kuna selle ümber tiirlevad ka igasugused anekdootlikud tõendused, uurisime lähemalt, mida räägivad CBD-st tunnustatud teadusväljaanded.
Üks kõrgemalt tunnustatud väljaanne Journal of Clinical Medicine Research avaldas CBD kohta põhjaliku ülevaate. See publikatsioon pühendub CBD kasutamisele ja koondab kokku leiud kahekümne viiest erinevast uuringust. Vaatame lähemalt, mida arvab teadus CBD ohutuse, tõhususe ja annustamise kohta, ning lõpuks, mida vastasid CBD-kanepiõli kohta ka inimesed tänavalt.
FOTO: | Zen Native
Mis on CBD ja milles peitub selle olulisus?
Kannabidiool ehk CBD on looduslikult esinev ühend kanepitaimedes, millel on palju terapeutilisi omadusi. CBD on muutunud populaarseks erinevate tervisehäirete, sealhulgas ärevuse, unetuse ja sõltuvushäirete looduslikus ravis. Lisaks on erinevad uuringud tõestanud, et CBD-l on põletikuvastaseid, valuvaigistavaid ja antiseptilisi omadusi.
See on eriti kasulik avastus, arvestades tänapäeval levinud stressirohket elustiili.
CBD aitab vähendada ärevust, stressi ja uneprobleeme
Journal of Clinical Medicine Researchi uuringu tulemuste põhjal on CBD hea looduslik vahend just neile, kes kogevad sotsiaalset ebamugavust ja ärevushooge. Juba väike ühekordne suukaudne CBD-annus toetas suurel määral ärevustaseme langemist. Liigne ärevus ei lase kehal ja ajul pingetest puhata ning see toob endaga kaasa tihti just uneprobleemid. See on eriti kasulik avastus, arvestades tänapäeval levinud stressirohket elustiili. See on looduslik alternatiiv antidepressantide ja unerohtude kahjulike kõrvalmõjude vältimiseks.
CBD mõju sõltuvuse leevendamisel
CBD kasutamine näitas ka sõltuvushäirete puhul väga positiivseid tulemusi. Uuringud tõid välja, et näiteks nikotiinisõltuvuse korral pakub CBD uudse lähenemisviisina paremat võimalust sõltuvuse vähendamiseks ning samal ajal suitsetamise maha jätmisest tekkinud ärevuse leevendamiseks. Kuigi täpsem toime vajab veel edasist uurimist, vähendas CBD kasutamine päevaste sigarettide arvu.
CBD-l on neuroprotektiivsed omadused
CBD aitab kaitsta kesknärvisüsteemi rakke liigse stimulatsiooni eest, mis on kasulik inimestele, kellel on neuroloogilisi häireid. Uuring tõi välja, et psühhootiliste häirete, näiteks skisofreenia korral oli samuti CBD kasutamisel positiivseid tulemusi. Uuringust selgus, et ka väga ägedatel juhtudel oli näha psühhootiliste sümptomite paranemist. Siiski on oluline rõhutada, et edasised suuremahulised uuringud on vajalikud, et täielikult mõista CBD pikaajalist mõju psühhootiliste häirete korral.
Kas CBD on ohutu?
Võrreldes ravimitega on CBD üldiselt täiesti ohutu ja seda toetasid ka uuringu tulemused. Isegi suurema manustamise korral või pikaaegsema kuuri jooksul ei tekkinud CBD kasutamisest tõsiseid kõrvaltoimeid ega sõltuvust. See tulemus julgustab kindlasti nii patsiente kui ka arste loodusliku CBD eelistamiseks erinevate tervisemurede esmasel leevendamisel.
Platseebo-kontrollitud topeltpimedad randomiseeritud kliinilised uuringud
Ülevaates käsitleti kõrgeima usaldusväärsusega CBD-uuringuid, mis viidi läbi aastatel 2000–2019. Kokku koguti andmeid 25 erinevast kliinilisest uuringust, mis hõlmasid 927 täiskasvanud patsienti. Uuringu eesmärk oli saada põhjalik ülevaade CBD mõjust, käsitledes nii annustamist, tõhusust kui ka ohutust erinevate tervisehäirete korral.
Uuringut saab täies mahus lugeda Journal of Clinical Medicine Researchi veebist.
Kuigi CBD-kanepiõli on tõhus looduslik alternatiiv, tuleks selle kasutamisele läheneda vastutustundlikult ja teadlikult. Enne CBD-toote valimist on võimalik tasuta konsulteerida näiteks Zen Native’i CBD infotelefonil 5552 4424. Helista ja küsi personaalset nõu, kuidas CBD saab ka sind aidata.
CBD tänavaküsitlus
Sel suvel viidi läbi tänavaküsitlus, mille käigus, kas Eesti inimesed teavad, mis on CBD ja mis nad sellest arvavad. Vaata videost lähemalt.
