Alasti Hanna Martinson: keha annab meile infot, mida me sageli ei oska või julge välja lugeda

Anne & Stiili jaanuarinumbris räägib avameelselt suhtest oma kehaga Hanna Martinson. Toome sinuni katkendi loost.

"Põnev on usaldada oma intuitsiooni. Seni ma ei ole seda julgenud. Olen küll emotsionaalne inimene, kuid otsused langetan kaalutletult ja võib-olla liigagi vähe südamega tunnetades. Keha annab meile infot, mida me sageli ei oska või julge välja lugeda. Ma ei mediteeri ega käi joogas; mingi hetk räägiti sellest nii palju, äge spirituaalne värk, läksin innukalt kaasa ja proovisin, aga kontakti ei tekkinud. Sain aru, et olen trendi ohver ning ju siis pole ma selleks veel valmis või pole seda mulle parasjagu vaja.

Mingi aeg avastasin, et peab hakkama rohkem mõtlema oma vaimse ja füüsilise heaolu peale. Üritasin teha vähemalt 10 000 sammu päevas, aga see tekitas minus pigem negatiivse hasardi – just nagu mõni loeb kinnisideena kaloreid. Liikumine peaks tulema loomulikult, nagu ka trenn peaks olema lõbus tegevus lisaväärtusega. Kevadel ja sügisel käin jõusaalis, suvel ma ei taha siseruume nähagi ja veedan aega pigem looduses."

Pikemalt saad lugeda ajakirja Anne & Stiil jaanuarinumbrist!