Eng pani katsest hoopis midagi muud kõrva taha. Ta kirjutab oma postituses, et ebatervislikke asju võib igaüks süüa, kuid tähtis on tasakaal.

Naine toob näiteks, et kui küpsised oleksid tema lemmikmaius ja ta keelaks neid endale, siis ühel hetkel ei suudaks ta küpsistele enam vastu panna ja sööks neid meeletu koguse. See mõjuks tema kehale halvasti. Kui ta sööb aga iga päev ühe küpsise ja ühel päeval märkab ta laual näiteks tervet kausitäit küpsiseid, siis piirduks ta ikkagi vaid ühe-kahe küpsisega.

Eng arvab, et tervislik toitumine seisneb tasakaalu säilitamiseks toitaineteväärtusliku toidu ja hõrgutiste vahel.

Allikas: health.com