12.09.2022, 12:58

KARJÄÄR | Põlemisest läbipõlemiseni on ohtlikult lühike samm

Öeldakse, et armasta, mida teed, ja sa ei pea elus päevagi töötama. Erinevalt kallist inimesest ei armasta karjäär sind aga kunagi vastu. Kui tööst on saanud esimene mõte ärgates ja viimane enne uinumist, astu heaga hetkeks eemale – põlemisest läbipõlemiseni on ohtlikult lühike samm.

Kelly Kipper

kelly.kipper@annestiil.ee

Tõsi, ilma lõõmava kireta pole edu suhtes ega karjääriredelil. Ent kui heleda leegiga hullutav karjäärilend ähvardab põletada maha kõik muu elus olulise, on aeg pritsida lõkkesse vett ning võtta aeg maha.

“Kasutame sõna “stress” tunnete kirjeldamiseks väga erinevates olukordades – võime öelda, et stressi tekitab telefoni helisemine hetkel, mil oleme raamatusse süvenemas, pingeline periood tööl, aga ka hakkamasaamine lähedase surmaga,” kirjeldab Juhtimise Arenguagentuuri karjääri- ja juhtimiskoots Annemari Muru. Stressi on raske defineerida, sest see on suuresti individuaalne. Üks lihtsamaid selgitusi on olukord, kus tajud, et see, mida sinult nõutakse, ületab sinu kasutuses olevaid ressursse, võimeid ja võimalusi.