Tunned ennast talviti tavapärasest üksikumana? 5 viisi, kuidas selle tunde vastu võidelda

Talv võib olla keeruline aeg ja seda eriti globaalse pandeemia ajal, mil päevad mööduvad enamasti koduseinte vahel ja eemal lähedastest. Seetõttu uuriski portaal Purewow vaimse tervise ekspertidelt, kuidas järgnevatel kuudel üksindustunnet eemale peletada ja mõtetes juba kevades elada: