Kõik inimesed ei jaksa järjepidevalt jõusaalis käia või joostes rasva põletada ning sageli vaid toitumise piiramisest jääb ka väheks. Õnneks on olemas aga mõned muud (tänapäevased) viisid — rullmassaaž, EMS-treening ja LPG-massaaž -, millest võib abi olla.