Tunned, et oled pidevalt justkui "liiga tubli"? Psühholoog annab nõu, kuidas edaspidi vabamalt võtta

Raamatu “Nice Girl Syndrome” autor, terapeut Beverly Engel usub, et sageli on tublide tüdrukute eeskujuks ema, kes ohverdab ennast pere või abikaasa nimel, unustades, et tal endal üldse mingid soovid ja vajadused on.

“Tüdruk, kes kasvab üles kirjeldatud keskkonnas, võib jääda lihtsalt uskuma, et olemaks hea naine, abikaasa või ema, peab ta panema oma vajadused kõrvale ja keskenduma täielikult teistele.” Teine variant on vastupidine stsenaarium, kus perekonda juhib isekas vanem, kes arvab, et on maailma naba, märkamata seejuures oma lapse vajadusi. “Sellises kodus kasvanud inimene hakkab uskuma, et tema õnn peitub teiste vajaduste ja soovide täitmises.”

Kas tunned, et sinagi oled vahel liiga tubli? Pingutad ja annad endast sõna otseses mõttes kõik ning energiat iseenda jaoks ei jäägi? Psühholoog-pereterapeut Marlen Tammsaar-Ojamets annab nõu, kuidas olla vähem tubli: