VIDEO | Jessica Alba trimmis kõhulihaste saladus teada! Ta teeb sportliku vormi saavutamiseks just sellist trenni

Seda, et 41aastane näitleja Jessica Alba teeb oma suurepärase vormiga silmad ette nii mõnelegi omavanusele, teab vast igaüks, kes on mõnda tema filmi või Instagrami pilti näinud, aga seda, kuidas ta sellise suurepärase vormi saavutanud on, saime alles hiljuti teada.

Nimelt jagas Alba hiljuti oma Instagrami lehel videot ja detaile selle kohta, millist trenni ta regulaarselt teeb, ja jagas, et praegu on ta üks lemmikuid laule, mida trenni taustaks kuulata Beyoncé värske hitt „Break My Soul“.

Alustuseks sõitis Jessica 30 minutit velotrenažööril, millele järgnes kolm ringi kindlat treeningrutiini ja lõpetas kogu tegevuse ühe mõnusa venitusega.

Vaata täpsemalt siit: