14.11.2022, 13:46
Kuidas jääda säravaks ka sügise tulekuga? Loe kolme lihtsat soovitust!
Külmad ilmad ja pime aeg hiilib aina lähemale, mis tähendab, et tuleb taas kord hoolikamalt oma tervise peale mõtlema hakata. Miinukskraadide eest vajavad kaitset ja tuge nii meie immuunsüsteem, juuksed, küüned kui ka nahk. Loe, kuidas enda organismi tuleval talvel mitmekülgselt toetada.
FOTO: Pexels
Pro Experti D-vitamiin 2500 IU naistele
Eesti naiste südamed võitnud Pro Experti sarja kuulub nüüd ka D-vitamiin spetsiaalselt naistele. See unikaalne preparaat erineb teistest, sest lisaks tugevale immuunsüsteemile aitab see säilitada ka naiselikult kaunist välimust.
Nüüd, kui temperatuurid on hakanud langema, on oluline teada, et saad kauni välimuse ja tugeva immuunsüsteemi jaoks omalt poolt palju ära teha. Kui sinu lemmiknäokreem ei niisuta sügisel enam piisavalt, juuksed ei taha kasvada ja pikkadest küüntest võid vaid unistada, siis ainult väline „parandamine“ ei ole piisav.
ProExperti D-vitamiin naistele sisaldab A- ja E-vitamiini, mis vastutavad naha niiskustaseme eest. Need võimsad antioksüdandid aitavad hoida naha terve ja säravana kuni kevade saabumiseni. Biotiin stimuleerib tõhusalt juuste kasvu ja hoiab ära küünte rabedaks muutumise. D-vitamiin aitab ennetada viirushaigusi ning astuda pikale ja pimedale aastaajale vastu terve ning reipana.
Ainult üks merevaiguline pärlike päevas hoolitseb selle eest, et miinuskraadid ei räsiks sinu head tervist ja kaunist välimust.
Vaata, mida Merle Palmiste selle naiste D-vitamiini kasutamisest arvas:
ÖKO-SPA Harmoonikum
Ainulaadne ja Eestis esimene ÖKO-SPA Harmoonikum juurib välja kurjajuure – stressi – heaga! Meie teraapiates on kasutusel korraga nii terviseedendusteadus kui ka rahvatraditsioonide tarkus.
ÕLLESPAAs saad privaatse seltskonnaga (2–4 inimest) nautida puuküttesaunas kümblustünnis heljudes B-vitamiinirikast käsitööõlut.
ÖKO-SPAs hellitatakse sinu keha pärimusmeditsiini tarkusi kasutades värskelt valmistatud looduskosmeetikumidega.
HIINA MEDITSIINI teraapiates saad energiad liikuma ja organism õpib ennast ise tervendama.
STRESSITERAAPIA (Biofeedbacki teadusmeetod) parandab keha-meele koostööd, sünkroniseerib hingamise ja südame töö, vähendab stressi ning pikendab tervena elatud eluaastaid.
Saad tellida oma seltskonnale (4–30 inimest) Harmoonikumi KOOLITUSI ja ÕPITUBASID, kus valmistame koos ilueliksiire või head Eesti toitu, jagame tarkusi mahekosmeetikast ning toidupärimusest, -tervislikkusest ja -kultuurist. Koolituse järel saab tellida GURMEEÕHTUSÖÖGI põliseestlase või Laidoneriproua stiilis.
Kui viid oma koolituspäeva läbi meie SEMINARIRUUMIS, pakume söögipausidel tervislikku Eesti toitu.
Harmoonikum – parema tervise ja puhtama looduse heaks!
Tule külla: Viimsi, Pargi tee 8
Vaata lähemalt kodulehelt: www.harmoonikum.ee
Või helista: 5308 1188
180 kraadi teine maitse ja 80 protsenti rohkem antioksüdante
Just sellise metamorfoosi teeb läbi küüslauk, mida fermenteeritakse nädalaid ahjus madalal temperatuuril, et saada tippköökide superstaariks ja supertoiduks, millega turgutada immuunsüsteemi.
Täitsa must küüslauk
Võttes sõrmede vahele sügavmusta küüslauguküüne, võib pähe turgatada mõte toiduvärvist või muust imeainest, millega lubivalge tervisepomm söekarva muudetud. Tegelikult on värvimuutus 100% looduslik ja leiab aset seetõttu, et küüslauguküüntes varjuvad loomulikud suhkrud karamelliseeruvad.
Sama suur muutus toimub maitsega. Must küüslauk maitseb magusalt, mahlaselt ja kirjeldamatult meeldivalt. Tekstuurilt on must küüslauk pehme, veidi vetruv ja kleepuv. Musta küüslaugu imelist maitset kutsutakse umamiks, mis on viies põhimaitse, mida keelel neelatades tunneme. Kadunud on värskele küüslaugule omane vänge lõhn ja magu ärritav toime. Tegelikult on magusus küüslaugus olemas juba peenralt võttes, kuid vängelt haisev väävel peidab kõik teised aroomid ja maitsed, mis suurepärases viljas peidus. Aeglasel küpsemisel väävel lendub ja nii lõhnab must küüslauk hoopis teisiti ja põnevamalt, kui oleme harjunud.
Veel rohkem antioksüdante
Looduslikul teel jõuavad immuunsüsteemi alustaladena tuttavad antioksüdandid sinu kehasse tervisliku toiduga. Must küüslauk on nende poolest 80 protsenti rikkam kui värske küüslauk, olles seega tõeline supertoit. Tegemist on virge vaimu, hea tervise ja elujõu allikaga. Kui musta küüslaugu elukäigus üldse mingi puudus on, siis see, et küpsemise käigus kaob umbes pool vitamiinidest. Aga vitamiine leidub ka muudes toitudes, näiteks lihtsas hapukapsas, nii võimsas koguses antioksüdante aga mitte.
Kuidas maitsega tutvuda?
Esimese hooga proovi musta küüslauku muidugi puhtalt, et kogeda kordumatult hõrku umamimaitset. Paljud tippkokad vaimustuvad mustast küüslaugust, sest seda on võimalik kasutada pea kõigeks. Nüansika meki tõttu sobib must küüslauk lihtsalt veini kõrvale, maitseainena võib seda lisada nii liha kui ka kala kõrvale või näiteks salatitesse, pasta- ja riisiroogadesse. Proovida tasub ka jäätisega!
Külasta ka kodulehte ja jälgi tegemisi Facebookis.
Alusta video vaatamist alates 10. minutist ja saad teada, kus ja kuidas must küüslauk paki sisse saab.
