AASTA PARIMAD LOOD | Juba paarkümmend endale võetud minutit aitavad stressi maandada

Süüta küünal, kanna näole mask ja astu sooja vannivette. Juba paarkümmend endale võetud minutit aitavad tempot aeglustada ja stressi maandada.

Tee kehale kuiv­harjamist

Naha kuivharjamine paneb vere kiiremini liikuma ja stimuleerib kollageeni tootmist – just see on kauni ja elastse naha pant. Enne duši alla minekut alusta harjamist jalgadest ja liigu südame suunas. Saad ilule lisaks ka mõnusa erksa ja suriseva tunde.