14.06.2024, 07:32
Enam kui pooltel eestlastest on esinenud vaimse tervise probleeme. Kas CBD kanepiõli võib olla lahendus?
Tartu Ülikooli Eesti geenivaramu kaardistas seni suurimas uuringus üle 86 000 geenidoonori abiga eestlaste vaimse tervise probleeme ja nende tekkepõhjuseid. Tulemused näitasid, et enam kui pooltel vastanutest on elu jooksul esinenud vaimse tervise probleeme, mis on häirinud nende igapäevaelu.
FOTO: ZEN NATIVE
Paljud meist otsivad füüsilise valu puhul kiirelt arstiabi, kuid vaimse tervise murede korral proovitakse ise hakkama saada. Seetõttu uurime, millised on levinumad vaimse tervise probleemid ning võimalused enda toetamiseks looduse abiga.
Milliseid vaimse tervise probleeme eestlased enim kogevad?
Ärevus ja depressioon. Kõige enam esineb ärevus- ja depressioonisümptomeid 30-44-aastastel inimestel, kellel tekib pingeid töö- ja pereelus tasakaalu puudumisest. Seejuures kujuneb just naistel suurema tõenäosusega välja depressioon ning enamasti on riskiteguriteks geneetiline eelsoodumus, traumaatilised sündmused ja vähene sotsiaalne toetus. 27 protsendil vastajatest on elu jooksul kõrgenenud risk ka üldise ärevushäire tekkeks.
Unetus. Uuringust selgus, et üle kolmandiku osalejatest kannatasid vastamise ajal uneprobleemide käes. Uneprobleemid on eriti levinud üle 45-aastaste inimeste seas, mis on sageli seotud kroonilise stressi ja tervisemuredega.
Läbipõlemine. 43% uuringus osalejatest oli hiljuti kogenud läbipõlemist. Lisaks on ka vanemad inimesed tundnud tihti energia ja motivatsiooni puudumist, mis tuleneb pidevast stressist ja halvast unest.
Kuidas mõjutavad vaimset tervist traumaatilised sündmused elus?
Suurem osa vastajatest on kogenud elu jooksul traumaatilisi sündmusi, nagu lapsepõlves sõltuvushäirega vanemaga koos elamine või täiskasvanueas majanduslikud raskused. Traumaatilised sündmused mõjutavad oluliselt vaimset tervist, suurendades depressiooni ja ärevushäirete riski.
Psühhiaatriliste ravimite kasutamine
Kuigi 53% uuringus osalejatest on kogenud elu jooksul vaimse tervise probleeme, on vaid neljandik vastajatest murede leevendamiseks ravimeid tarvitanud. Neist ligi pooled on aga tundnud ebameeldivaid kõrvalmõjusid, millest enim esineb uimasust. 17% on pidanud ravimite tarvitamise kõrvalmõjude pärast lõpetama.
Kuidas saab looduslik alternatiiv meid aidata?
Kodumaine CBD kanepiõli tootja Zen Native on kogunud tagasisidet nüüdseks pea 10 000 kliendi käest ning enam kui 90% kasutajatest sai leevendust levinud terviseprobleemidele.
Ärevus. CBD kanepiõli aitab vähendada ärevuse sümptomeid, mõjub rahustavalt ja pakub kehale lõõgastust ning seda ilma uimasuseta. See loob selgust, võimaldab paremini keskenduda igapäevastele ülesannetele ja parandab üldist elukvaliteeti. Keha lõõgastub ja alaneb stress.
Depressioon. Regulaarne CBD õli kasutamine aitab tasakaalustada meeleolu, vähendades seeläbi depressiooni sümptomeid. Ligi 70% Zen Native klientidest on märganud pärast kuuajalise CBD kuuri läbimist energiataseme tõusu ja elurõõmu taastumist.
Uneprobleemid. CBD-l on rahustav toime, mis aitab parandada une kvaliteeti ja vähendada unetust, soodustades sügavamat ja rahulikumat und.
Eesti geenidoonorite vaimse tervise ja heaolu uuring toob selgelt esile meie rahva olulised vaimse tervise probleemid, millega paljud inimesed igapäevaselt kokku puutuvad. Tulemused näitavad, et eelkõige vajavad just vanemates vanusegruppides inimesed tuge oma vaimse heaolu parandamiseks.
CBD kanepiõli on tõestatud efektiivne looduslik alternatiiv ärevuse, stressi, valu ja uneprobleemide leevendamisel, kus teadusuuringud on kinnitanud selle märkimisväärset toimet. Kasutajate tagasisidele toetudes on see oluline abivahend ka vaimse tervise probleemide ennetamiseks, leevendamiseks ja meie rahva üldise elukvaliteedi tõstmiseks.
Vaata lisaks Zen Native kodulehelt www.zennative.ee või helista ja küsi telefonil 5552 4424.
