Eksperdid vastavad. Millal on parim aeg kohvi juua ja kui palju on liiga palju?

Kuigi kõik kohvisõbrad vastaksid sellele küsimusele, et kohvi tuleks juua just siis, kui on soov ja isu, arvavad eksperdid teisiti.

Uuringud näitavad, et teie igapäevane tass kofeiini võib toetada südame ja aju tervist ning teadliku tarbimise korral - ilma suhkruta - võib kohv pakkuda tervisele palju kasu tänu kohvitaimes leiduvatele antioksüdantidele. Asi pole aga ainult selles, kuidas sa oma kohvi jood, vaid millal sa seda jood. Ekspertide sõnul saab õige ajastuse abil vältida negatiivseid tagajärgi, vahendab Vogue.