UURING: kõrgete kontsade kandmine on ohtlikum, kui seni arvatud

Keegi polegi öelnud, et kõrgete kontsade kandmine peaks mugav olema, kuid Standfordi ülikoolis tehtud uuringu järgi võivad naised kontsi kandes kõndida nagu nende 20 aastat vanemad suguõed.

Uuringu läbiviijad jälgisid, kuidas naised kõndisid, kui nad kandsid erinevaid jalanõusid: madalaid tenniseid ning kingi, mille kontsakõrgus oli 3,8 ja 8,2 cm. Jälgiti, kuidas katsealused kõndisid siis, kui nad kandsid vesti, mille kaal moodustas iga naise kehakaalust 20% ning kuidas naiste põlved käimise ajal liikusid ja mis asendis need olid siis, kui naised paigal seisid.

Uuringu tulemused (need avaldati ajakirjas Journal of Orthopaedic Reasearch) ei valmista kontsaarmastajatele just heameelt – kõrgetel kontsadel käies väändusid põlved suurema tõenäosusega kui madalaid jalanõusid kandes. See aga tähendab, et põlveliigestele osutub enam pinget ja kõnnak sarnaneb vanemale naisele, keda vaevab liigesepõletik. Olukord on veelgi hullem, kui inimene on ülekaaluline – nii saavad põlveliigesed veelgi lisakoormust.

Lisapinge, mida kõrgeid kontsi kandes oma põlveliigestele tekitad, võib tulevikus halvasti kätte maksta – uuringu ühe tulemusena tõdeti, et kontsakandmine võib tõsta naistel osteoartriiti (kõige levinum liigesepõletiku vorm) haigestumise riski.

Seega, väldi kontsakandmist nii tihti kui võimalik – su jalad tänavad sind hiljem.

Allikas: Elle.com