VIDEO | Erik Orgu: 5 põhjust, miks loobuda dieetide pidamisest

Toitumisnõustaja Erik Orgu tutvustas sel nädalal oma täienenud toitumisprogrammi ja uut äppi, mil nimeks "Elu ilma dieedita".

Oled järjekordsel mahla-, köögivilja- või keefiridieedil ja loodad seeläbi ilusmat figuuri saavutada? Erik on veendunud, et paremasse vormi saamiseks tuleb hästi ja mitmekesiselt toituda ning piiravatel dieetidel pole selle juures oma kohta. Nagu tema toitumiskava pealkiri väidab, lubab ta oma menüü järgijatele elu ilma dieedita - vaata videost, miks peaks dieedipidamisest loobuma.

Loe veel: Erik Orgu: söö vähe ja kaal langeb? See on müüt!