Audrey Hepburni 7 ILUSALADUST

Audrey Hepburn polnud mitte ainult üks 20. sajandi legendaarsemaid filminäitlejaid, vaid ka võrreldamatu stiiliikoon. Tema ülinaiselikku väljanägemist jumaldatakse tänaseni. Raske uskuda, aga Audrey ise nimetas oma välimust alati tavaliseks. Siin on tema seitse väärtuslikku ilunippi, mis inspireerivad olema tervislikum ja positiivsem.

1. Joo palju vett.

Sõprade ja kolleegide sõnul soovitas Audrey Hepburn parema väljanägemise saavutamiseks alati palju vett juua.

2. Puhasta keha regulaarselt.

Kord kuus pidas Audrey detox’ipäeva, mil ta tarbis ainult köögivilju, piimatooteid ja vett. See aitas ta kehal kohaneda pidevate väsitavate reisidega üle kogu maailma.

3. Söö palju kartuleid.

Tänu iiri-hollandi päritolule pidas Audrey kartuleid igapäevase toidulaua lahutamatuks osaks.

4. Veeda aega värskes õhus.

Kui Audreylt küsiti tema ilu saladust, vastas ta alati: „Kõndimine! Ma jalutan palju värskes õhus, et keha saaks piisavalt palju hapnikku. See ongi kõik!“

5. Hoia head rühti.

Audrey Hepburni karjäär algas baleriinina. Tänu sellele harjus ta tantsima ja õiget rühti hoidma ning nägi alati elegantne välja.

6. Kanna loomulikku jumestust.

Audrey väljanägemise alustaladeks olid minimalism, väljapeetus ja klassikalisus.

7. Naudi igat päeva.

Audrey oli niivõrd positiivne, et vahel jäi temast noore naiivse neiu mulje. Väiksed asjad nagu uue retsepti proovimine ja turult kena ehte ostmine lausa joovastasid teda. Ta oskas iga hetke väärtustada. Isegi oma viimastel päevadel ütles raskelt haige Audrey oma pojale: „Kui saan terveks, siis võiksime Austraaliasse minna. Seal on nii kaunis!“

Allikas: Bright Side