Supermodellide treener avaldab, milline dieet pani ta kliendid hoopis juurde võtma

Personaaltreener Justin Gelband on aidanud kõige edukamatel Victoria’s Secreti modellidel parimasse vormi saada. Tema klientide hulka kuuluvad Miranda Kerr, Candice Swanepoel, Karlie Kloss, Irina Shayk ja Martha Hunt. Hiljutises intervjuus Business Insiderile avaldas ta, mis dieeti ta kellelegi ei soovita.

Mees rõhutas, et kuigi spordi tegemine on tähtis, tuleneb 85 protsenti vormist toitumisest. Kuigi igaühe organism on erinev ja ühte kõigile sobivat lahendust ei leidu, tõi ta välja, et paleodieet on tervislik moodus kaalu langetada. Absoluutselt ei soovita ta aga selleks kasutada mahladieeti.

„Moenädala ajal olid mõned modellid mahladieedil ja mulle sellest ei rääkinud,“ meenutas ta. „Mitte ükski neist ei võtnud kaalust alla, mõned võtsid hoopis juurde. Sattusin sellepärast suurde jamasse.“

Ta lisas, et kui keegi soovib Bali joogalaagris mediteerides mahlapaastu teha, siis lasku käia, aga mingil juhul ei tohiks eesmärgiks olla kaalulangus.