Mäletan, et kui lastena suviti maal vanaema juures end õues kaevuveega pesema pidime ja virisesime, et kus dušš on, siis vanaema ikka ütles, et ega tingimused pese. Teisisõnu: kui sul jagub aega hädaldamiseks, siis jagub seda ka iseendaga tegelemiseks. Mulle näib, et lugematul arvul soovitusi, kuidas trenni tegema hakata, kaugemas perspektiivis ei tööta. Teate küll: hankige uued trenniriided, proovige personaaltreeningule vahelduseks rühmatrenni, minge sõbraga koos sportima, tehke kodus kätekõverdusi ja joogatage video abil. Lihtsaid asju ei ole vaja teha keeruliseks: kui endal pealehakkamist ja soovi pole, siis ei aita ka moodsad äpid ega sõber käekõrval.

Kõik saab alguse mõtlemisest. Mõtted saavad vormi tegutsedes ja tegutsemine muudab mõtlemist. Kaks võtmesõna võiksid olla eesmärk ja tasakaal. Mis on sinu eesmärk? Kas olla profisportlane, võtta kaalus alla või tunda end oma kehas hästi? Kui soov on inimlik ega kaldu väljapoole reaalsust, siis ei kao ka tahe selle nimel tegutseda. Tea, et ükskõik kui aeglaselt sa ka ei liiguks, oled alati samm eespool sellest, kes diivanil lesib.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid