Enesekindluse allikas
Sisemine rahu on olulisem kui teiste arvamus, teab modelliagentuuri omanik, Miss Estonia 2000 ja värskelt ilmunud inspiratsiooniraamatu “Daughters” autor Evelyn Mikomägi (38).
“Üldiselt pole ma oma keha teemal väga üle mõelnud. Keha ja hügieeni eest hoolitsemine peaks olema sama loomulik kui igapäevane hammaste pesemine. Selle juurde kuulub tervislik toitumine ja regulaarne liikumine. Minu jaoks on paar-kolm korda nädalas trennis käimine kvaliteetaeg iseendale. Lemmik-grupitreening on keha ja vaimu tasakaalustav bodybalance, aga ka vesiaeroobika. Talvel armastan igal võimalusel lumelauaga sõita. Külma ja pimedat aega ning halba enesetunnet aitab maandada elav tuli – minu kodus põleb iga päev rohkesti küünlaid ja kamin.
Olen loomult uudishimulik natuur, kellele meeldib panna end proovile, katsetada oma piire, võtta elult, mis võtta annab. Et kogeda uusi olukordi, peab julgema tulla välja mugavustsoonist. Sammude tegemine muutuste suunas on rikastav ja arendav, niiviisi õpin end paremini tundma, mis teeb mind enda jaoks huvitavamaks ning enese suhtes kindlamaks. Nõustun Oscar Wilde’i tähelepanekuga, et elada elu on üks haruldasemaid oskusi siin maailmas, enamik inimesi lihtsalt eksisteerib. Olen jõudnud järeldusele, et pole mõtet nutta taga seda, mida pole, ja muretseda selle üle, mis tulemata. Nautima ja hoidma peaks siin ja praegu seda, mis juba olemas on – võtmeinimesed, lemmiktegevused, tervis, tänane päev, elu täis võimalusi. Pean oma põnevaimaks saavutuseks kaht imelist last – poeg Sanders saab märtsis kümne-, tütar Stella kaheaastaseks. Arvan, et laste saamine ei tohiks olla vabandus, et oma keha unarusse jätta. Kõik on kinni suhtumises. Minu hing on noor, mis väljendub ka minu olekus ja välimuses. Riietama ei peaks vanust, vaid suhtumist iseendasse.