2. Ainsad ootused, mis sul on, peaksid olema sulle endale. Proovi mitte seada ootusi teistele inimestele.

3. Ära stressa asjade pärast, mille üle sul puudub kontroll.

4. Usu endasse ja universumisse. Ära unusta, et sa oled see, mida mõtled. Sinu mõtted loovad su energia.

5. Sa saad seda, mida aktsepteerid. Ära lepi vähemaga, kui sa väärt oled.

6. Hoia ennast tegevuses: tee asju, mida armastad, avasta oma võimeid ja jaga maailmaga oma loomingulisust.

7. Kui oled segaduses, võta tükk paberit ja pane oma emotsioonid kirja. Saad peas rohkem selgust.

8. Ole mõnda aega telefonist eemal.

9. Sa oled see, mida sööd. Pea meeles, et keha pole prügikast - see, mida sööd, mõjutab sind terve päeva.

10. Ära kahtle oma sisetundes, vaid usalda ennast.

11. Usalda elu.

12. Veeda aega koos inimestega, kes muudavad su õnnelikuks. Valem on lihtne: sõbrad, pere ja kvaliteetaeg!

13. Mediteeri ja kuula oma lemmikmuusikat. Lase endal lihtsalt olla.

14. Loe raamatut ja mine haarava looga kaasa.

15. Ära unusta looduses viibimist. Mine metsa jalutama, imetle taevast, naudi avarust.

16. Ära püüdle perfektsuse poole - seda pole olemas, aga anna sellegipoolest endast alati parim.

17. Vaata tagasi, aga ära jää minevikku kinni. Sa ei saa terveneda, kui keeldud edasi liikumast. Hinda olevikku, sest praeguses hetkes on kogu su elu.

18. Enda teistega võrdlemine on üks kõige hullemaid asju, mida teha saad. Hinda mitmekesisust ja väärtusta oma unikaalsust.

19. Lase vanadel asjadel minna ja usu, et kõik, mis peab, tuleb su juurde.

20. Ära ohverda iseennast teise inimeste pärast. Sea ennast esimeseks.

21. Kui mingi asi tekitab sinus suurt hirmu, tegele sellega. See on ainus viis hirmust üle saada.

22. Armasta ennast. Viis, kuidas endaga läbi saad, määrab ära selle, kuidas teised sinusse suhtuvad.

23. Klammerdumine on elus ohtlik. Proovi hoida mõistlikku distantsi.

Allikas: Thought Catalog