Näiteks võid võtta ette Norman Amundsoni karjääriväärtuste ratta ja valida kolm väärtust, mida peaksid tähtsaks, kui valiksid endale homme uue töö. Kui see tehtud, tuleb neid kolme hinnata oma praeguse töökoha kontekstis, skaalal 1 (pole üldse rahul) – 10 (olen väga rahul).

Kui kolmest väärtusest juba kaks saavad madalama hinde kui viis, on muretsemiseks põhjust. See viitab väärtuste konfliktile, mis meis rahulolematust tekitab. Kui organisatsioonis on head suhted ja läbipaistev inimkeskne juhtimine, siis võiks juhiga nendest teemadest rääkida ja koos lahendusi leida.

Teine võimalus ebakõlale jälile jõuda on panna kirja 12 tegurit (samuti kümnepalliskaalal), mida eeldaksid oma unistuste töökohalt, alates arenguvõimalustest ning lõpetades suhete ja töökorraldusega. Seejärel tuleks taas hinnata neid oma senisel ametikohal. Kui skoor jääb alla 90, on oht läbi põleda.

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemana
Ükskõiksena
Kurvana
Vihasena