23.01.2021, 12:02
Rullmassaaž, LPG… NELI populaarset keha vormimise protseduuri ja mis kasu neist reaalselt on?
Salongides ja stuudiotes pakutakse erinevaid keha vormimise teenuseid ning protseduure, mis aitavad kaasa soovitud toonuse saavutamisele. Kuidas need toimivad, millised on vastunäidustused ja kuidas leida enda jaoks sobilik?
FOTO:
Võtsime vaatluse alla neli populaarset protseduuri: rullmassaaži, vaakumkambritreeningu, EMS-treeningu ja LPG-massaaži. Lisaks uurisime treenerite käest, kas ja milliseid teenuseid nad ise kasutavad ning mida soovitavad.