Kui sinu pähe tükivad pidevalt negatiivsed mõtted, siis see 12-sekundiline häkk tagab positiivsuse ja selge pea

Positiivne olek ja raskemeelsusest vaba mõtlemine on vaimse tervise seisukohalt väga oluline. On inimesi, kes näevad igas olukorras head ja negatiivsed mõtted ei ole nende jaoks probleem, kuid teiste jaoks on raske maailma helgetes toonides näha.