Neist saab erinevaid vitamiine ja mineraalaineid, klorofülli ja karotenoide, antioksüdante, aktiivseid ensüüme ja isegi asendamatuid aminohappeid. Söögilauale võiks tuua naadid, nõgesed, tee- ja kortslehed ja loomulikult võilille. Igasugune söödav nn umbrohi võiks rohkelt kevadel lauda katta — smuutid, supid, salatid.

Kevad on ideaalne aeg organismi puhastada

Üks tõhusamaid maksa puhastajaid on

Edasi lugemiseks: