Looduses jalutades hoia silmad lahti! Eestis leidub ravimtaimi, millega nahka kreemide asemel ravida

Kevad on üks ilusamaid aastaaegu — uute alguste aeg. Loodus hakkab tasapisi tärkama ja meie ka. Päevad muutuvad üha pikemaks ja esimesed taimed tulevad tervitama. Herbazeni looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik sõnab, et rohelised noored taimed on väga toitaineterikkad, sest neil on sees jõud pinnasest tärkamiseks.

Neist saab erinevaid vitamiine ja mineraalaineid, klorofülli ja karotenoide, antioksüdante, aktiivseid ensüüme ja isegi asendamatuid aminohappeid. Söögilauale võiks tuua naadid, nõgesed, tee- ja kortslehed ja loomulikult võilille. Igasugune söödav nn umbrohi võiks rohkelt kevadel lauda katta — smuutid, supid, salatid.

Kevad on ideaalne aeg organismi puhastada

Üks tõhusamaid maksa puhastajaid on