Väljend „supertoit” on käibel kõnekeeles ja teadlased sellist terminit ei kasuta. Tegelikult on ju suurem osa toitu tervisele kasulik ja mitmekülgselt süües saame kõik vajalikud ained ka nn tavatoidust kätte. Supertoidus on suurel hulgal antioksüdante, polüfenoole, vitamiine, mineraalaineid, aminohappeid, rasvhappeid ja bioflavonoide, mis on ka selle hüüdnime põhjustaja.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid