Selga katavad jätkuvalt punnikesed? Dermatoloog soovitab 2-minutilist häkki aknest vabanemiseks

Akne on tülikas nähtus, mis ilmub tavaliselt näkku või seljale. Kui sa tahad suvel rahus oma selga paljastada ega soovi muretseda inetute punnikeste pärast, saad ehk oma selja korda, kasutades dermatoloogi poolt soovitatud kaheminutilist ilunippi.

Camille Howard-Verovic on dermatoloog, kes soovitab imelihtsat viisi, kuidas selga katvatest punnikestest vabaneda. Selleks vajad sa toonikut, mis sisaldab AHA (alfa-hüdroksühapet) või BHA (beeta-hüdroksühapet). AHA silub karedat nahka ja BHA eemaldab pooridest mustuse.

Toonik tuleks valade pudelisse, millel on piserdamisvõimalus ja sellega tuleb siis selga pritsida. Koorivad toonikud toimivad naha sügavpuhastajana ja kui neid kasutada samal päeval, kui sa käid duši all, tasub tavaline pesuvahend või dušigeel vahetada õrnema pesuvahendi vastu.

Pihustatav pudel on hea, sest seljale tekivad punnid tihtipeale ka seetõttu, et oma selga on raske pesta ja mõned kindlad kohad jäävadki pesemise ajal tähelepanuta. Pihustamise ajal aga saavad ka need kohad toonikuga kokku, milleni sa muidu duši all švammi kasutades ei ulatu.

Kuidas toonikut valida?

Ehkki kõik toonikud, mis sisaldavad AHA või BHA happeid, peaksid ummistunud pooridega võitlemisel hästi toimima, on targem nõu pidada nahaarstiga, kui sul on probleemne nahk või palju allergiaid. Samas on selga kattev nahk tugevam kui näonahk ja talub katsetamist paremini.

Kui märkad siiski peale tooniku kasutamist, et nahk on veidi ärritunud, tasub niisutada nahka kergelt aloe vera geeliga või mõne muu põletikuvastase ainega. Kuid neid kasutades veendu, et need ei sisalda midagi, mis võiks uuesti poore ummistada — muidu ei ole tooniku kasutamisest ju mingit kasu.

Allikas: Mind Body Green