Tselluliidist kõrini? Need teaduslikult tõestatud viisid aitavad seda vähendada

Tselluliiti esineb 98 protsendil naistest, ometi on see asi, mille üle ikka ja jälle kurdetakse. Tselluliiti on raske kaotada, kuna see pole haigus ega sündroom. Küll aga on kuus viisi, millest osa lausa teaduslikult kinnitatud, mis võivad tselluliiti pisut vähendada.

Mis on tselluliit?
Nahaaluses sidekoes on rasv. Seda läbivad omakorda sidekoe kiud, aga kiudude vahelt võivad väiksed rasvast kühmukesed paista, mis ongi tselluliit. Tselluliiti võib olla isegi väga kõhnadel naistel, seega ei tohi end näljutada - see tselluliidi vastu ei aita. Pigem mängivad tselluliidi esinemises geenid kui keharasv rolli.

Tselluliidi vähendamiseks tuleb alltoodud meetodeid järjepidevalt kasutada. Vastasel viisil saavutatud tulemus varsti kaob. Tselluliidi vähendamisest peaks mõtlema nagu näopesust - see on miski, mida tuleb tulemuste nägemiseks pidevalt teha.

1. Kofeiinikreemid või kehakoorijaid