Laulja Maiken koroonaaja muutustest: mul on kogu Tallinn läbi kõnnitud!

Laulja Maiken, kodanikunimega Kadri Koppel, kõneles Tervis Plussile, kuidas koroonaaeg ta tervisele hoopis head tegi.

“Kui eelmise aasta märtsis koroonaaeg algas, avastasin ühel õhtul, et mul kogunes sammulugejasse heal juhul ainult tuhat sammu. Elu oli surutud koduseinte vahele. Ehkki tööd sai palju tehtud, polnud põhjust ega võimalust enam kuhugi minna," ütles Maiken.

"Rääkisin siis avastusest sõbrannale, öeldes, et see ei saa nii jääda, tagajärg võib ju päris kole olla. Seepeale moodustasime kolmekesi sammuväljakutse ehk saatsime igal õhtul üksteisele oma tulemuse näha. Tingimus oli, et 10 000 sammu on miinimum,” lisas Maiken silma­nähtavalt elevile minnes. Nüüdseks on see kestnud juba üle aasta ja viimaste kuude ühe päeva keskmine on koguni 16 000 sammu.

Maiken ütleb, et tal on juba kogu Tallinn läbi kõnnitud. Ainu­üksi koduümbrusest sai tubli tulemuse kätte, kuid rännakud Paljassaarde ja Kopli poolsaarele muutusid liiga tavalisteks.

Kuidas Maiken kehakaalu tervislikult alla sai, loe lähemalt siit.