Mis on perimenopaus ja kuidas sellega toime tulla?

Enne menopausi võivad naised kuude või lausa aastate kaupa kogeda aeg-ajalt sümptomeid, mis justkui oleksid menopausile viitamas. Tegemist pole aga siiski tõelise menopausiga, asi on hoopis selles, et hormoonide tase käib üles-alla ning sellest ka need mured.

Mida teeb perimenopaus näonahale?

Elukaare teises pooles tähendab ootamatu akne tavaliselt seda, et östrogeeni ei toodeta enam piisavalt ja seega saab testosteroon, mida su keha samuti toodab, võimutseda. Lisaks aknele võid avastada ootamatutes kohtades üksikuid karvakesi, mille saab pintsettidega muidugi suurema vaevata eemaldada.

Östrogeeni langedes ei tooda keha ka enam nii palju kollageeni, mis tähendab, et hakkad rohkem märkama uusi kortsukesi.

Üks võimalus selle vastu võidelda on hormooniteraapia. Küll aga aitab hea nahahooldus, kreemid ja toonikud, samuti kuiva naha ja kortsukeste vastu. Kindlasti tuleb ka juba noorena kanda pidevalt päikesekreemi, et nahk oleks terve.

Nahahooldusega ei tohi aga samuti üle võlli minna, liiga paljude toodete kasutamine võib anda vastupidise efekti ning nahk võib punetada või kuidagi teisiti märku anda, et toimuv ei meeldi talle. Kasuta üht head näokreemi, kus on vitamiin A-d ning retinoide ja see aitab kollageeni toota. Jälgi, et su näohooldustoodetes poleks alkoholi, see kuivatab nahka.

Perimenopausi ei tasu karta - see on üks osa elust ning kõik naised kogevad seda pisut varem või hiljem.