Kuidas armukadedusega toime tulla?

Väga lihtne on võrrelda end partneri eelmiste kaaslastega. Mõnes mõttes võib see meie enesehinnangut tõsta, samas jällegi lõhkuda ja armukadedust tekitada. Ärge keskenduge üksteise eelmistele partneritele, tooge hoopis välja, mis on teis mõlemas unikaalset ja põnevat - mida te üksteise puhul armastate.

Peale selle tasub suhet vürtsitada pisikeste üllatustega. Sedasi on sul küll turvaline ja stabiilne suhe, ent mõlemad osapooled teavad, et neid tähtsustatakse ja hoitakse.

Kui armukadedus ikka ei kao, tuleb endalt küsida - miks ma nii tunnen? Ürita mõista, kas asi oli teatud situatsioonis, inimeses või emotsioonis? Kui suudad paika panna, mis sind täpsemalt armukadedaks muudab, saad asuda olukorda lahendama. Levinud on ka see, et varem petta saanud inimesed kipuvad olema armukadedad. Kui sinu praegune partner pole aga ühtegi põhjust andnud neid mitte usaldada, siis proovi oma minevikuga rahu teha.

Allikas: MindBodyGreen

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid