Olümpiavõitja, lauljast ema ja meile kõigile tuntud jõusaalihunt. Mis neid kolme naist ühendab?

Aasta jagu turul olnud ja mitmekülgsete funktsioonide tõttu paljude kasutajate südamed võitnud Fitbit Versa 3 nutikell on väärt kaaslane nii professionaalsele sportlasele kui ka aktiivsele liikujale. Seda kinnitavad kolme erineva elustiiliga naised – Erika Kirpu, Evely Ventsli ja Teele Viira – omast kogemusest.

Fitbit Versa 3 hoiab sinu tervisel ja heaolul pilku peal. Analüüsib igapäevast aktiivsust, jälgib südametööd ja salvestab magamise ajal uneinfot, et anda hommikul hea ülevaade. Bluetooth-helistamine võimaldab vastata telefonikõnedele otse kellalt, häälassistent aitab kiiresti küsimustele vastused saada. Fitbit Versa 3 Pay kontaktivabad maksed teevad poeskäigu mugavaks. Mainimata ei saa jätta mitmekesist äppide valikut, mida saab Fitbit Versa 3 rakendusest hõlpsalt alla laadida, ning aku kestvust, mis laseb igapäevased laadimised rahulikult ära unustada.

Jõusaalitreeninguid harrastavale Evely Ventslile on Fitbit Versa 3 asendamatu kaaslane. „Minu jaoks on oluline näha, mis „tsoonis“ mu pulss treeningu ajal on, sest kõrge pulsiga treenides kipub mul enesetunne halvenema.“

Naisena on Evely jaoks igivana ja oluline teema ka päevane kalorikulu kokkuvõte. See aitab jälgida, et kulutatav energia ületaks toiduga saadava. Oleneb muidugi eesmärkidest, mis on seatud, olgu see siis kaalukaotus või hoopis teadlik lihase kasvatamine.

Eesti epeevehklejale Erika Kirpule on Fitbit Versa 3 abiks tippspordist taastumisel. „Vaatamata sellele, et eelhooaeg algab alles mõne nädala pärast, ei suuda ma paigal püsida ja jätkan treenimist iseseisvalt.

Treeningprogrammidele ja keskendumisharjutustele lisaks on Fitbit Versa 3 rakenduses võimalik jälgida oma stressitaset ja toitumist. Olen end analüüsinud ning nüüd pakub äpp mulle iga päev erinevaid viise stressi leevendamiseks ja enesetunde parandamiseks.“

Huvitavate funktsioonidena toob Erika välja mindfulness-praktikad ja nädalaks suhkrust loobumise väljakutse „Sugar Challenge“.

Lastega kodus toimetav laulja Teele Viira on avastanud, et sammude ja kulutatud kalorite nägemine nutikellal suunab justkui iseenesest tema tähelepanu liikumisele. „Tänu Fitbit Versa 3 nutikellale käin rohkem jalgsi ja viibin hea meelega pikemalt lastega õues. Nutikella uneandmete põhjal on jällegi huvitav jälgida, kui palju on beebi kõrvalt olnud aktiivset REM-und ja mitu korda öö jooksul ärkan.“

Teelele meeldib kasutada sammulugeja infot enda motiveerimiseks. Väheste unetundide korral läheb ta võimalikult vara magama ega unusta end telekat ja telefoni vaatama.