Selle lihtsa nipi abil tood enda päevadesse palju positiivsust

Kui oled otsustanud, et tahad olla õnnelikum, saad alustada väikestest sammudest, tuues oma igasse päeva positiivsust juurde.

Kui suunad sellele teadlikult oma tähelepanu, saab see ka jõudu juurde ja kasvab. Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab novembrist 30-päevast õnnelikkuse väljakutset jagab lihtsat nippi, kuidas enda päevadesse tuua palju positiivsust. Pealtnäha on see väike asi, aga sellest tulenev positiivsus on suur! 

Positiivsed sõnumid annavad jõudu

Dalí kasutab õnnekoolitajana sellist meetodit palju.