Gwyneth Paltrow toob välja ühe olulise stressileevendaja, millele orgasmide kogemine hästi mõjub

Näitleja Gwyneth Paltrow jagas oma elustiili portaalis Goop, miks on hea ja kasulik regulaarselt orgasme kogeda.

Eelnevalt on Paltrow tunnistanud , et suhtes on tema jaoks äärmiselt oluline puudutamine ja kaisutamine. Ta näeb ka, et hea ööuni, stress, seksuaaltervis ja iha on omavahel tugevas seoses. “Muidugi kipub libiido vanusega langema — see lihtsalt juhtub. Ka iha võib pikaajalises suhtes muutuda, mõnda inimest mõjutab ka sünnitamine,” sõnas näitleja. “Probleem on selles, et inimesed ei räägi sellest. Mul puudub ka iha. Paljud inimesed igatsevad ihatunnet, aga ei tea, kuidas seda ise luua. See tekitab paljudel naistel tunde, et nad on kuidagiviisi katki ja see muudab kõik vaid hullemaks.”

Gwyneth usub, et orgasmide kogemine muudab ka ööune paremaks. “Orgasmi saades sa lõõgastud. Tunned end oma kehas hästi,” selgitab ta. “Orgasmi kogedes ei suuda sa mõelda mitte millelegi muule. Oled sel hetkel täielik imetaja. Täpselt nagu Mary Oliver (luuletaja — toim) on öelnud: “Sa pead vaid laskam oma keha pehmel loomal armastada seda, mida ta armastab.”

Muuseas tunnistas Gwyneth, et ei kanna voodis pidžaamat ega öösärki, vaid eelistab magada alasti. “Kipun kandma ka lühemaid pidžaamasid;” lisas ta.