British Medical Journal avaldas uuringu, milles jälgiti meditsiinitöötajaid aastakümnete jooksul. Uuringusse kaasati 175 000 inimest vanuses 30-75 aastat ning selgusid välja kindlad harjumused, mis annavad eluaastaid kõvasti juurde. Muidugi tuleb arvestada, et raskete haiguste või õnnetuste eest pole keegi kaitstud, kuid viis harjumust aitavad oluliselt parema elukvaliteedi saavutamisel kaasa.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid