17.04.2022, 09:38
Treener Siim Veri: ei tohi unustada universaalset tõde, et regulaarne liikumine mõjub vaimsele tervisele positiivselt
23.-30. aprillini toimub Estonian Fitness Week – üle-eestiline liikumisele ja tervisele pühendatud nädal, mis propageerib tervislikku eluviisi, regulaarset liikumist ja sporti.
Siim Veri
FOTO:
Fitnessitreener Siim Veri paneb südamele, et regulaarne liikumis- ja treeningrutiin pikaajalise praktikana mõjutab väga positiivselt inimese vaimset tervist ning sellele väitele on ka palju toetavat teadust - sellest on saamas universaalne tõde.
