17.04.2022, 09:38
Treener Siim Veri: ei tohi unustada universaalset tõde, et regulaarne liikumine mõjub vaimsele tervisele positiivselt
23.-30. aprillini toimub Estonian Fitness Week – üle-eestiline liikumisele ja tervisele pühendatud nädal, mis propageerib tervislikku eluviisi, regulaarset liikumist ja sporti.
![Siim Veri](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/f5f10a30-be18-11ec-ac28-2b0a12ae0f3f.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.8443&cw=1&cx=0&cy=0&r=16:9)
Siim Veri
FOTO:
Fitnessitreener Siim Veri paneb südamele, et regulaarne liikumis- ja treeningrutiin pikaajalise praktikana mõjutab väga positiivselt inimese vaimset tervist ning sellele väitele on ka palju toetavat teadust - sellest on saamas universaalne tõde.