Saunasõber, proovi ka: Kadri Voorand õpetab tegema kasevihamaski
“Kasevihaga on eestlane enamasti harjunud ennast lihtsalt peksma. See mõjub küll naha vereringele hästi, kuid lisaks soovitan kasutada vihta ka maski ja nuustikuna," räägib Kadri Voorand värskes Anne & Stiili numbris.
Selleks, et saunavihast saaks mask, õpetab Voorand nii: "Aseta viht ämbrisse kuuma vette ja lase sel pehmeks liguneda. Samal ajal viska kõvasti leili. Pole oluline, kas viibid sel ajal leiliruumis või mitte. Selle protseduuriga alusta juba kütmise alguses – eesmärk on leiliruum enne leilivõtmist hästi niiskeks saada. Kui viht on valmis, siis raputa üleliigne vesi kerisele leiliveeks. Seejärel aseta viht vaikselt näo peale, jälgi aga, et üleliigne kuumus oleks selle seest kadunud. Nüüd suru viht vastu nägu ja hinga selle auru sisse, nii puhastad oma hingamisteed ja hoidud edaspidi külmetusest. Masseeri pehmete liigutustega kaselehti vastu nahka, käi niimoodi vaikselt läbi kogu nägu.”
Pikemalt saad lugeda Kadri Voorandi saunanippe värskest Anne & Stiili veeburuarinumbrist või digi.annestiil.ee
