Igapäevaelu kavalad trennivõimalused: kui ei ole aega trenni teha, aga tahaks siiski vormis olla

 (2)
Igapäevaelu kavalad trennivõimalused: kui ei ole aega trenni teha, aga tahaks siiski vormis olla
Jonathan Borba/ Unsplash

Ei olnud aega jõusaali minna või lemmiktrennis olid kohad täis? Sa pole üldse spordiklubis käija ega sallinud kehalise kasvatuse tunde juba kooliajal, aga heas vormis tahaks ikka olla ja tervise eest hoolitseda ka? Igapäevaelu kubiseb õnneks kavalatest peidetud trennivõimalustest.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid: