Naudi targalt: kas on võimalik süüa nii, et ei oleks valus kogutud kilode või kaotatud tervise pärast?


Naudi targalt: kas on võimalik süüa nii, et ei oleks valus kogutud kilode või kaotatud tervise pärast?
Angelos Michalopoulos/ Unsplash

Enamik meist ei mõtle iga päev sellele, kuidas süüa. Jah, seda küll, mida süüa ja millal, kuid mitte seda, kuidas ja milleks. Ja kui keegi hakkabki sellele mõtlema, siis tundub talle, et enne läheb aju kärssama, kui ta millestki aru saab. Ajakirjanduses ja internetis leiduv teave söömise kohta on äärmiselt vastu­oluline. Tagajärjeks on tihti hoopis käegalöömine või mõne äärmusliku söömisstiili valimine.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid: