Eriti oluline on kiire ainevahetus neile, kes soovivad paremasse vormi saada. Korralik hommikusöök lükkab ainavahetusele hoo sisse, see aga omakorda aitab kehal päeva jooksul rohkem rasvu põletada. Sul pole hommikuti kokkamiseks aega? Valmista üks maitsev smuuti – see võtab vaid paar minutit! Vaata siit hõrkude vegansmuutide, keha puhastavate detox-smuutide ja jahutavate suvesmuutide retsepte.