Läbipõlemise sümptomid on üsnagi sarnased depressiooni omadega, kuid neil on mõned olulised erisused. „Läbipõlemist seostatakse eelkõige tööga ja töörõõmu kadumisega, motivatsioonilangusega ja keskendumisraskustega tööl, samas on säilinud huvi tegeleda hobidega ja veeta aega lähedastega,“ räägib Rohulaid. Kui energiapuudus, pettumus ja vähenenud tegutsemisvõime laieneb ka teistele eluvaldkondadele ja on kestnud üle kahe nädala, tuleb kliinilise psühholoogi sõnul kahtlustada juba depressiooni teket ning pöörduda abi saamiseks perearsti, psühhiaatri või kliinilise psühholoogi poole.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid