Oled alati valmis reageerima, hoidud konfliktidest ja taotled perfektsust? Kuus kõrgelthinnatud isikuomadust, mis tegelikkuses on trauma tagajärg
„Ta väidab, et saab oma eluga hakkama ega hakka võõrale inimesele kurtma.“ Kuidas julgustada lähedast psühholoogi vastuvõtule minema?
Oled muutunud pessimistlikuks, ei suuda lubadusi täita ja kahtled üha enam oma elukutse valikus? Loe, kuidas enesetunnet parandada! 25
Sageli hoolitseme isegi enda auto eest paremini kui oma keha eest. Õpi austama oma füüsist ja vaimu 232
„Sain mehelt sageli põhjuseta suuri roosikimpe. Hiljem selgus, et ta käis prostituutide juures. See oli tema viis süütundega toime tulla.“ 28
Tähelepanuvajadus või kaitseseisund? Suhtlemisnõustaja selgitab, miks inimesed jutule vahele segavad ja vestluspartnerit ei kuula
„Kord ärkasin kodutute varjupaigas. Olin tänavale magama jäänud.“ Ellujääjad ehk Kaks lugu alkoholismi eri poolustelt Sõltlase ja kaassõltlase kogemused
Oled kauplusevihkaja või ostuhull? Tarbimispsühholoog annab nõu, kuidas sooduspakkumiste ajal kulutamist ohjes hoida
„Ütlesin, et kui ta mu kätt paluda ei kavatse, võtan ise tema perekonnanime, sest tahan kanda oma lastega sama nime.“ 176 Miks naised valiksid iga kell sõrmuse – isegi kui see pole südamest?
Elu (üle)romantiseerimine ja selle „peategelasteks“ olemine. Kas teeksid seda ka siis, kui keegi fotosid su ilusast elust ei näeks? 27 Mida arvavad sellest psühholoogid?
Teaduslikud uuringud tõestavad: ükskõik kui head elu me ka ei elaks, on loomuomane otsida vigu ja kannatusi Kas õõnestad teadlikult oma elu?
Eestlanna paanilisest naha nokkimisest: olen teismeeast saadik oma nägu retsinud 77 Tegemist võib olla aladiagnoositud häirega.
Eesti naise pihtimus: loomu poolest olen töönarkomaan. Mul on väga raske öelda ei ja see on põhjus, mis keris mind esimese paanikahooni 36 Mis on sotsiaalärevus?
Unustad end tundideks peegli ette vistrikke pigistama? Närid küüsi või nokid nahka? Tegemist võib olla aladiagnoositud häirega
Ülekuulamine peolauas: „Miks sa ei joo?“, „Autoga tulid?“, „Rase oled?“ – Miks survestakse seltskonnas alkoholi tarbima? 196
Mis on sotsiaalärevus? Psühholoog: inimesed on väga head maskeerijad, suurem osa oskab seda edukalt varjata
Psühholoog: otsekohesed inimesed kurdavad sageli, et kõige raskem on suhelda nendega, kes näitavad end kogu aeg rahuloleva ja rõõmsana 77
„Ah pole sul häda midagi“, „Kuule, vähemalt sul on katus pea kohal“. Mis on toksiline positiivsus ja mis on sel ühist gaslighting’uga? 130
Avameelselt töökiusust: ülemuse eesmärgiks sai mulle pidevalt sisendada, et ma pole väärtuslik 56 Lisatud tööinspektsiooni kommentaar.
Kas ärkad pühapäeval vastikustundega, et homme on juba esmaspäev? Loe, milliste loomuomadustega inimestele see omane on! 33
Eesti naiste alandavad lood. „Olukord läks päris piinlikuks, kui mulle hakati keset vestlusõhtut selgeks tegema, milline ma voodis olen“ 226
Kirjanik Eia Uus: ärevamal ajal ajab mind kõik kergemini närvi, süütenöör on lühem, õlad on pinges, kohati nii, et on valus 69 Kuidas ärevusega toime tulla?
Miks on töö või suhte osas allaandmine vahel parim, mida saad enda heaks teha? 121 Püsivust romantiseeritakse tihti üle.
Üllatav! Psühholoogi sõnul on perfektsionismi kalduvad inimesed sageli altid teisi taga rääkima – miks ometi?
Kas tunned, et oled kellegi peale kade või kadestatakse hoopis sind? Psühholoog annab nõu, kuidas olukorraga toime tulla.
„Sõbrana olin ohutu ja nunnu, aga kolleegina muutusin tema arust kohe konkurendiks.“ Kes on sõbervaenlane? 61
Peamised piiririkkujad on lähedased: sõbrannad, kes kritiseerivad, ja ülemused, kes eeldavad lisakohustusi ka nädalavahetuseti 185 Õpi piire kehtestama!
Avameelselt kadedusest: olen kade inimeste peale, kellel on tänu jõukatele vanematele elus nii palju lihtsam