Mis on sotsiaalärevus? Psühholoog: inimesed on väga head maskeerijad, suurem osa oskab seda edukalt varjata

Kas small talk näib sulle sama ränk kui Sisyphose kivi mäkkelükkamine? Enne kodunt väljumist pöördud ukselt tagasi ja vahetad riided, pugedes turvalisse musta? Jätad pigem minemata, kui aimad, et võid sattuda tähelepanu keskmesse?

Sotsiaalärevus avaldub inimestel erinevalt, kuid pähe kargav lühend särevus tundub üsna täpne, kirjeldamaks ebameeldivat pingelist meeleseisundit ja kehalisi sümptomeid. Ühe sagedamini esineva ärevushäire tagamaid selgitab psühholoog Helina Harro.

Mis on sotsiaalärevus?