Neli nippi, kuidas tõsta kiirelt enesehinnangut: leia endale oma elu cheerleader!

See, kuidas inimene iseendasse suhtub, mõjutab tema elu väga suurel määral. Kui saame endaga hästi läbi, siis suure tõenäosusega on meil lihtsam luua tähendusrikkaid ja püsivaid suhteid ka teistega. Alati ei ole see aga nii lihtne. Toome sinuni neli nippi, kuidas ennast sel teekonnal aidata.

1. Tee uuenduskuur oma väljanägemises

Sisemine ilu on kõige tähtsam, aga esmamulje, mis tekib 5-10 sekundiga, luuakse siiski välimuse järgi. Inimese sisse pole võimalik lihtsalt kohe näha. Kui inimene tunneb end väliselt ilusana, siis on ta kohe kindlasti palju enesekindlam. Vahel võivad need olla väga väikesed muutused, mis meid enesekindlamaks muudavad – mine juuksurisse, osta uus paar hästi istuvaid teksasid, laki küüned või osta paar ilusaid jalanõusid. Kui sulle meeldib milline sa välja näed, käitud enesekindlamalt ka kohtingul, tööintervjuul, sõpradega välja minnes. Kiireks enesekindluse tõstmiseks ei ole tegelikult palju vaja!