Kas see, kui ma end ei piitsuta, tähendab, et olen lihtsalt laisk? Psühholoog vastab, kui palju enesekriitikat on okei

Elame võistluslikus maailmas, kus paratamatult võrdleme end teistega. Ja see on inimlik! Sageli aga viib see selleni, et meie tugevused jäävad tagaplaanile ning tähelepanu pälvib see, millega me hakkama ei saa (vähemasti nii me arvame). Kuidas kasutust enesekriitikast loobuda?

“Miks mina selline luuser olen?” küsis üks tuttav minult poolnaljaga pärast sotsiaal­meedias nähtud postitust, kus viimase autor kirjeldas kõike, mida oli jõud­nud nädala jooksul teha – akna­pesust kapi­koristuse ja maalimiseni. Ja see polnud veel kõik! Postituse all võtsid sõna teised “üliinimesed”, kes üksteise järel viisakalt oma saavutusi esitlesid.

Kellel oli valminud kilode kaupa karulaugupestot, kes oli saanud võimlemisest musklid punni. “Ja seda kõike kolme lapse ja isikliku äri kõrvalt! Mina pesin eile joogamati puh­taks ja mõtlesin, et on juba tehtud küll,” kommenteeris tuttav.