Igapäevased tegevused, mis mõjuvad vagiinale halvasti

Mitmed igapäevased tegevused võivad mõjuda tupele halvasti, nii et parema enesetunde ja tervise nimel on parem neid vältida.

1. Jätad higised spordiriided pärast trenni pikaks ajaks selga.

Trenni tegemine mõjub kehale teatavasti väga hästi, aga pikalt higistes riietes olek vagiinale ei meeldi. Liibuvates trennipükstes higistamine muudab jalgevahe liiga niiskeks ja võib viia tupeseene tekkeni.

2. Kannad valet aluspesu.

Kõige paremini sobib puuvillane aluspesu, sest erinevalt satiinist, lükrast ja siidist on see hingav kangas. Kui kannad mugavate puuvillaste pükste asemel seksikaid stringe, võib tulemuseks olla üldsegi mitte seksikas põletik.

3. Sa ei lase vagiinale öösel õhku ligi.

Öösiti higistame me palju ja seega võib tupel pidžaamapükstes üsna ebamugavaks minna. Maga parem paljalt või öösärgis. See aitab hoida sobivat pH-taset.

4. Oled pikalt märgades ujumisriietes.

Nagu higised trenniriided, võivad ka märjad ujumisriided pikaajalisel kandmisel tupeseent põhjustada. Seega tasub pärast ujumas käimist võimalikult ruttu kuivad riided selga panna.