John Gottmani sõnul on kuulamine võtmesõnaks, mida suhtes järgida. “Kui oled pahane, maailm peatub ja ma kuulan,” sõnas ta oma naisele, Juliele. “Ma tahan teada, mis sind häirib, sest sinu tunded ja vajadused on minu jaoks kõige olulisemad.”

2. Tea, millest ta unistab

Julie Gottmani sõnul pole vaja kuulata teda ainult igapäevastel hetkedel, aga ka siis, kui ta jagab sinuga oma kõige suuremaid unistusi. “Küsi talt küsimusi, sest inimeste unistused muutuvad käsikäes nende elukogemustega, ja kui tarkus süveneb,” lisas ta.

3. Räägi ka enda vajadustest

Kolmandana soovitavad Gottmanid sul jagada kallimaga ka oma isiklikke vajadusi.

Tervislik suhe nõuab tööd ja head omavahelist suhtlust.

Allikas: mbg