23.05.2022, 09:00
Vaimse tervise ekspert Minna Sild sõjaga kaasnevast ärevusest: eestlased on selles kriisis vaimse vastupanuliikumise osa. Jookseme maratoni, mitte sprinti
Kuidas tasakaalustada sõjajulmusest tekkinud ärevust ja hirmu helgemate emotsioonidega, õpetab peaasi.ee vaimse tervise ekspert Minna Sild.
FOTO:
Venemaa brutaalne sõda Ukrainas koos selle kõige kohutavamate kirjelduste ja fotodega on meile erakordselt lähedal ning mitte ainult geograafiliselt. See on söövitanud hingehaavad inimestesse, kes elavad nüüd siin meie kõrval ja on meie potentsiaalsed uued sõbrad. See on nutitelefoni kaudu meie taskus, televiisori kaudu pühapäevases hommikuidüllis, autoraadios teel punktist A punkti B. See saadab meie tööpäevi kontoris arvutis igapäevaseid toimetusi tehes. See on vallutanud meie mõtted, tekitades ärevust, hirmu ja loendamatult teisi emotsioone.