TRENNIVIDEO: Kodune intervalltreening! Efektiivsed harjutused, mis vormivad kiiresti keha

Treener Matti Berg õpetab, kuidas kodus intervallmeetodil efektiivselt treenida.

Vaata videot ja tee kaasa!

Loe veel: Tutvu intervallitreeninguga ehk kuidas põletada ühe tunniga 1000 kalorit