Ajakirjas European Journal of Dermatology avaldatud uuringust selgub näiteks, et köögivilja- ja kalarikka menüü eelistajatel esineb märgatavalt vähem aknet kui neil, kes mainitud toiduaineid ei tarbi. Seega, kui sul ei ole veel õrna aimugi, mida täna õhtusöögiks valmistada, siis miks mitte just lõhe ahju panna?